Zeit für Stille – Zeit für Dich!
Einführung in Yoga-Meditation
– ein Kompaktkurs vom 2.-4.12.2016 in Lich
Um uns herum tobt der Irrsinn, und viele haben den Eindruck, als müssten sie immer schneller funktionieren. Dabei sind immer mehr Menschen bereits am Rande ihrer Leistungsfähigkeit.
Die dunkle Jahreszeit ist dazu da, einen Gang zurückzuschalten, innezuhalten und sich auf das
für uns Wesentliche zu besinnen.
Nutzen wir die (Vor-) Weihnachtszeit, um das Heilige und Heilende in uns wieder wahrzunehmen.
Dazu möchte ich in diesem Kompaktkurs grundlegende Meditationstechniken des Yoga vorstellen.
Sie helfen uns, zur Ruhe zu kommen, wieder in sich anzukommen und die Wärme des Herzens zu spüren. So können wir Kraft zu tanken und unser Leben wieder selbst in die Hand nehmen.
Der Kurs ist für Anfänger gedacht und für Menschen geeignet, die bereits über einige Meditationserfahrung verfügen.
Zeit: Freitag, 18.00 – 20.00 Uhr
Samstag, 9.00 – 13.00 Uhr
Sonntag, 10.00 –12.00 Uhr
Preis: 150,- Euro,
Meine Qualifikationen und das Kurskonzept sind von den Krankenkassen anerkannt. Deshalb ist ein Krankenkassenzuschuss möglich, muss aber vor dem Kurs unter Angabe der Kurs ID: 2016 0905 804549 beantragt werden.
Ich freue mich auf Eure/Ihre Anmeldung,
liebe Grüße,
Ulrich Fritsch