Alle meine Kompaktseminare sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert worden und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Ich biete Kompaktseminare im Rahmen der allgemeinen Gesundheitsvorssorge in meinen Räumen an, die ich offen ausschreibe und die in der Regel am Wochenende stattfinden. Die aktuellen Seminarangebote entnehmen Sie bitte meinem Veranstaltugskalender.
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge biete ich Kompaktseminare an, die in Rücksprache mit Unternehmen oder Institutionen meist unter der Woche stattfinden. Dies können themenspezifische Kurse sein oder auf bestimmte Zielgruppen abgestimmte Angebote. Nehmen Sie dazu bitte mit mir Kontakt auf, damit ich Ihnen ein auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot unterbreiten kann.
Ziel der Kompaktkurse ist es, psychischen oder physischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. zu reduzieren und gesundheitsbewusster mit Stress umzugehen. Die individuellen Bewältigungskompetenzen werden gestärkt und ein Trainingsprogramm für ein selbstständiges Üben nach Kursende erarbeitet und eingeübt.
Die Förderung durch Krankenkassen im Bereich Primärprävention und der betrieblichen Gesundheitsförderung nach §20 und § 20 a SGB V ist möglich. Außerdem unterstützt der Staat die betriebliche Gesundheitsförderung zusätzlich. Je Arbeitnehmer sind Leistungen des Arbeitgebers zur betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu einem Freibetrag von 500,-€ pro Jahr und zusätzlich zum Lohn bzw. Gehalt nach § 3 Nr.34 EStG steuerfrei.
Die Kompaktkurse können sowohl wohnortnah als auch wohnortfern angeboten werden: Termine nach Vereinbarung.
Beispiele für Kompaktkurse nach den Vorgaben der ZPP im Rahmen der allgemeinen Gesundheitsvorsorge:
Kompaktkurs 1: Hatha-Yoga für Führungskräfte
2 Tage mit insgesamt 8 UE zu je 60 Minuten
1.-2. Tag: 4 UE (z. B.: 8.00-10.00 Uhr und 17.00-19.00 Uhr oder 8.00-12.00 Uhr)
Preis: 220,- € p.P
Kompaktkurs 2: Hatha-Yoga Kompaktkurs
3 Tage mit insgesamt 8 UE zu je 60 Minuten,
z.B. von Freitag Abend bis Sonntag Vormittag oder drei Vormittage in der Woche.
1.Tag: 2 UE (z.B.: 18.00 – 20.00 Uhr)
2.Tag: 4 UE (z.B.: 9.00 – 13.00 Uhr)
3.Tag: 2 UE (z.B.: 10.00 – 12.00 Uhr)
Preis: 150,-€ p.P.
Kompaktkurs 3: Hatha-Yoga Kompaktkurs
3 Tage mit insgesamt 8 UE zu je 90 Minuten
1.Tag: 2 UE (z. B.: 16.30-19.30 Uhr),
2.Tag: 4 UE (z. B.: 10.00-13.00 Uhr, 14.00-17.00 Uhr),
3.Tag: 2 UE (z. B.: 10.00-13.00 Uhr)
Preis: 200,- € p.P
Kompaktkurs 4: Hatha-Yoga Kompaktkurs
6 Tage mit insgesamt 10 UE zu je 60 Minuten
1.Tag: 1 UE (z. B.: 8.00–9.00 Uhr oder 18.00–19.00 Uhr)
2.-5.Tag: 2 UE (z. B.: 8.00-10.00 Uhr oder 18.00-20.00 Uhr)
6.Tag: 1 UE
Preis: 200,- €,- p. P.
Kompaktkurs 5: Hatha-Yoga Kompaktkurs
6 Tage mit insgesamt 12 UE zu je 90 Minuten
1.-6. Tag jeweils 2 UE (z. B.: 8.00-10.00 Uhr oder 18.00-20.00 Uhr)
Preis: 250,- € p.P